잡학무식123 님의 블로그

세계적인 방송 진행자였던 래리 킹(Larry King)은 성공한 언론인이었지만, 건강 면에서는 오랫동안 문제를 겪었다. 그는 심장병, 당뇨병, 비만을 포함한 대사증후군(Metabolic Syndrome)을 경험한 대표적인 사례다. 젊은 시절부터 흡연과 불규칙한 식습관을 유지했던 그는 50대에 심장마비를 겪었고, 이후 당뇨병 진단을 받으며 건강이 급격히 악화되었다. 결국 1990년에는 5중 심장 우회 수술을 받아야 했다. 이 사건을 계기로 그는 건강 관리의 필요성을 절감했다. 이후 식습관을 개선하고 운동을 시작했지만, 한때 잘못된 생활 습관으로 인해 대사증후군이 얼마나 위험한 상태인지 몸소 경험했다. 그는 자신의 건강 문제를 공개적으로 이야기하며 많은 사람들에게 건강 관리의 중요성을 강조했다 "나는 심장마..

당뇨병과 함께 한 그들, 엘비스 프레슬리 vs 마하트마 간디당뇨병은 단순한 혈당 조절의 문제가 아니라, 제대로 관리하지 않으면 심각한 건강 문제를 초래할 수 있는 질병이다. 역사적으로 많은 유명 인물들이 이 병과 싸워왔으며, 그중 일부는 합병증으로 인해 요절하거나 극심한 고통을 겪었다. 미국의 전설적인 가수 엘비스 프레슬리는 당뇨병으로 인해 건강이 급격히 악화된 대표적인 사례다. 1970년대 후반, 프레슬리는 체중 증가와 만성 피로를 호소하기 시작했으며, 잦은 감기와 부종 증상까지 나타났다. 결국 그는 제2형 당뇨병 진단을 받았고, 이후 혈당 조절에 실패하면서 신장 질환과 심혈관계 이상을 동반했다. 말년에는 심각한 우울증과 폭식 증세까지 겹치면서 건강이 극도로 나빠졌고, 1977년 42세의 나이로 요절했..

성인병이란 무엇인가성인병은 나이가 들면서 점차 몸에 나타나는 '만성 질환'을 뜻한다. 대표적으로 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심혈관 질환 등이 있으며, 이러한 질환들은 오랜 시간 동안 서서히 진행되다가 심각한 합병증을 유발할 수 있다. 과거에는 성인병이 단순히 노화의 결과로 여겨졌지만, 현대 의학은 그 원인을 생활습관에서 찾고 있다. 잘못된 식습관, 운동 부족, 흡연과 음주, 그리고 만성적인 스트레스가 성인병을 촉진하는 주요 요인으로 작용하는 것이다.성인병의 가장 큰 특징은 초기에는 거의 자각 증상이 없다는 점이다. 몸은 오랜 시간에 걸쳐 서서히 변화하지만, 우리는 그 변화를 쉽게 인식하지 못한다. 그러다 어느 순간 혈압이 높아지고, 혈당 수치가 올라가며, 혈관이 막히기 시작한다. 이렇게 성인병은 조용히..